០៥ វិធីព្យាបាលអាចន៍រុយជាំខ្មៅបានរហ័សមានប្រសិទ្ធភាពនិងងាយស្រួល

ការ​ព្យាបាល​ស្នាម​ជាំ និង​អាចម៍​រុយ គឺជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​ស្ត្រី​ស្ទើរតែ​គ្រប់រូប​ត្រូវ​«​ឈឺក្បាល​»​។ កុំអោយស្នាមជាំអាចន៍រុយនៅលើថ្ពាល់ ច្រមុះកាត់បន្ថយភាពជឿជាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ជាមួយនឹងវិធីមានប្រយោជន៍ខាងក្រោមនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយស្នាមជាំអាចម៍រុយនៅលើស្បែករបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយវាក៏ងាយស្រួលធ្វើផងដែរ។ ព្យាបាលស្នាមជាំខ្មៅនិងអាចន៍រុយនៅផ្ទះជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ អ្នកអាចព្យាបាលស្នាមជាំដោយខ្លួនឯងដោយសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះជាមួយបន្លែ និងផ្លែឈើដែលមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ហើយប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ “អស្ចារ្យ” ក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំខ្មៅ និងអាចន៍រុយ ពីអាហារដែលធ្លាប់ញ៉ាំធ្លាប់ឃើញ។ ឧទាហរណ៍៖ រមៀត ទឹកដោះគោជូរ …

Xem thêm

Top 5 គ្រីមជំនួយស្បែកសស្អាតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

គ្រីមលាបមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ គឺជាផលិតផលដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នៅពេលដែលតម្រូវការក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកខ្លាញ់របស់ស្ត្រីកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចង់មាន​ស្បែក​ខ្លាញ់ទេ មើល​ទៅ​ស្បែកពោពេញទៅដោយខ្លាញ់រលើប ធ្វើអោយស្បែកស្រអាប់ខ្វះភាពភ្លឺថ្លា។ ដូច្នេះហើយ ការថែបំប៉នស្បែកសសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់គឺមានសារៈសំខាន់ជាងស្បែកផ្សេងទៀត ដោយសារត្រូវការជ្រើសរើសផលិតផលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជៀសវាងការស្ទះរន្ធញើស ស្បែកពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់នឹងបណ្ដាលអោយស្បែកបញ្ចេញខ្លាញ់កាន់តែច្រើនថែមទៀត។ ហើយរាល់វិធីជ្រើសរើសឡេលាបមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ នឹងត្រូវបានបង្ហាញ ក្នុងអត្ថបទនេះ សូមអាន សូមអញ្ជើញអ្នកទាំងគ្នាតាមដាននិងស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាណា! ស្បែកមុខខ្លាញ់ និងបញ្ហាទូទៅ ការ​មាន​ស្បែក​ខ្លាញ់​នាំ​មក​នូវ​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ក្នុងការរស់នៅរបស់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប។ ក្រៅ​ពី​បញ្ហា​ដែល​បាន​រៀប​រាប់​ខាង​លើ …

Xem thêm

ប្រៀបធៀបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ physical sunscreen និង chemical sunscreen

ឡេការពារកំដៅថ្ងៃទាំង physical sunscreen និង chemical sunscreen ជាផលិតផលពេញនិយមដែលបងប្អូននារីៗមិនអាចខ្វះបាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាពិសេសអ្នកម៉ត់ចត់ក្នុង “skincare” ។ ប៉ុន្តែ ដោយសារតែភាពសម្បូរបែបនិងផលិតផលតែងចេញថ្មីជាបន្តបន្ទាប់ ធ្វើឱ្យយើងរាល់គ្នា “វិលមុខ” ជាមួយនឹងចំនួនព័ត៌មានដែលត្រូវស្វែងយល់បន្ថែម។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រភេទនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរៀងៗខ្លួន ដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែកនីមួយៗនិងតម្រូវការប្រើប្រាស់ខុសគ្នា។ ដើម្បីដឹងច្បាស់និងផ្អែកលើលក្ខណៈនោះ មាននូវជម្រើសត្រឹមត្រូវបំផុតសមនឹងស្បែករបស់អ្នក សូមស្វែងយល់នៅក្នុងអត្ថបទខាងក្រោមនេះ។ តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ …

Xem thêm

ព្យាបាលស្នាមជាំលើដៃមានប្រសិទ្ធភាពដោយវិធីអ្វី?

និយាយ​ដល់​​ព្យា​បាល​ស្នាម​ជាំ​នៅ​លើ​ដៃ​ ប្រា​កដ​ជា​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​​យល់​ច្បាស់​និង​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ថប់​ពេល​ជួប​នឹង​បញ្ហា​នេះ​។ តើមូលហេតុមកពីណា? ព្យា​បាល​ស្នាម​ជាំ​នោះ​មាន​ប្រ​សិទ្ធ​ភាព​ដោយ​វិធី​អ្វី? ជា​ចម្ងល់​របស់​មនុស្ស​រាប់​ពាន់​នាក់។ អត្ថបទ​មួយ​នេះ​​នឹង​វិភាគ​លម្អិត​អំ​ពី​បញ្ហា​រោគ​សើ​ស្បែក​នាំ​ឲ្យ​បាត់​សោភ័ណ​ភាព​នេះ។ និយមន័យ​ស្នាម​ជាំ​លើ​ដៃ? ពេលឃើញ​​មាន​​បណ្តា​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​នៅ​លើ​ដៃ​ដោយ​មាន​ទំហំមិនស្មើគ្នា។ ពី​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​តូច​ដល់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​ផ្ទាង់​ធំ​ៗ​ ដោយ​មាន​ទំ​ហំ​ឡើង​ដល់ 3-4cm។ ពេល​នោះ​អាច​សន្និដ្ឋាន​បាន​ថា​​ស្បែក​ដៃ​កើត​ជំ​ងឺ​ជាំ​និង​គួរ​តែ​រក​វិធី​ព្យា​បាល​។ មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជាំ​នៅ​លើ​ដៃ ក៏​ដូច​ជា​ជាំ​​ស្បែក​​មុខ ស្នាម​ជាំ​ដៃ​គឺ​ជា​រោគ​សញ្ញា​មិន​ធម្មតា​លើ​ស្បែក​លិច​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់។ ពេល​ខ្លះ​ មាន​អ្នក​យល់​ច្រ​លំ​ថា​វា​គឺ​ជា​កន្ទឹស​ព្រោះ​មាន​រូប​រាង​ដូច​គ្នា​។ ស្ថានភាព​នេះ​ តិច​ច្រើន​ក៏​ធ្វើឲ្យ​បាត់​ការ​ជឿ​ជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​ ជា​ពិ​សេស​ចំ​ពោះ​​ការ​ងារ​ដែល​ត្រូវ​ទំ​នាក់​ទំ​នង​នឹង​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា​អ​តិថិជន​ឬ​ដៃ​គូ​រួម​ការ​ងារ។ …

Xem thêm

ព្យាបាល​ជាំមុខសម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​និងក្រោយ​សម្រាល​កូនរួច

វិធី​ព្យាបាល​ជាំមុខសម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្រោយ​សម្រាល​កូន ជា​ចម្ងល់​ដែល​អ្នក​រាល់គ្នាក្នុងអំឡុងពេលមាន​ផ្ទៃពោះ​ចាប់​អារម្មណ៍​។ មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​មុខតំណែងដ៏​ថ្លៃថ្លា​របស់​ស្ត្រី​។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ម្តាយនឹងមានការផ្លាស់ប្ដូរជាច្រើន ជាពិសេសនៅពេលដែលនាងមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង។ ពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្រោយពេលសំរាលកូន មុខរបស់ម្តាយក៏នឹងមានការប្រែប្រួលច្រើន ឬតិចនៃរង្វង់មុខ ក៏ដូចជាស្បែកផងដែរ។ បណ្ដាស្នាមជាំខ្មៅនឹងបង្កើតជាបណ្តើរៗនៅលើមុខមុនឬក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា “របាំងមុខពេលមានផ្ទៃពោះ” វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើយ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យស្បែករបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនសូវភ្លឺថ្លា។ ដូច្នេះ​តើ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ពេល​មានបញ្ហាជាំមុខ​​ក្រោយពេល​សម្រាល​? ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវិធីព្យាបាលជាំមុខសម្រាប់ស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូនក្នុងអត្ថបទខាងក្រោម។ ជាំមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាលកូន …

Xem thêm

តើគួរប្រើវីតាមីន C យ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជាំខ្មៅបានត្រឹមត្រូវ?

វីតាមីន C សម្រាប់ព្យាបាលស្នាមជាំខ្មៅ គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំខ្មៅនិងអាចន៍រុយនៅលើស្បែក។ ក្រៅពីការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា វីតាមីន C ក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទប់ស្កាត់ការបង្កើតសារធាតុពណ៌ melanin នៅក្នុងស្បែក ដោយហេតុនេះអាចកំណត់ការកកើតជាំ អាចន៍រុយ  ។ កុំរំលងអត្ថបទនេះ បើអ្នកចង់ស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C និងផលិតផលលាបស្បែកពីវីតាមីន C។ អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​វីតាមីន C …

Xem thêm

របៀបប្រើឡេព្យាបាលជាំយូរឆ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

ការប្រើឡេព្យាបាលជាំយូរឆ្នាំគឺជាជម្រើសដ៏សមស្រប និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំ។ ព្រោះ​ស្បែកកើត​​ស្នាមជាំជា​បញ្ហា​ស្បែក​ដែល​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ត្រូវជួបប្រទះ។ ហើយ​វិធី​ព្យាបាល​ស្នាម​ជាំ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គឺជា​បញ្ហា​ដែល​ស្ត្រី​ជាច្រើន​ចាប់អារម្មណ៍​។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលព្យាបាលស្នាំជាំត្រឹមត្រូវជួយឱ្យស្ថានភាពស្នាំជាំបានព្យាបាល និងប្រសើរឡើង។ វា​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នកយកបានវិញ​នូវ​ស្បែក​ក្មេង​ជាង​វ័យ ភ្លឺ​ថ្លា និង​ស្មើរ​ពណ៌​ជាង។ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីស្នាមជាំស្បែក និងរបៀបជ្រើសរើសឡេព្យាបាលស្នាមជាំយូរឆ្នាំសាកសម្យ សូមតាមដានអត្ថបទខាងក្រោម។ មូលហេតុធ្វើអោយស្បែកកើតស្នាមជាំ និងប្រភេទទូទៅនៃស្នាមជាំស្បែក មូលហេតុចម្បងធ្វើអោយស្បែកកើតស្នាមជាំ គឺការផលិតលើសនៃសារធាតុពណ៌ងងឹតនៅក្រោមស្បែក។ មានមូល​ហេតុ​ជាច្រើន​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ការផលិត​សារធាតុ Melanin ខ្មៅ​ក្រោម​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ខ្មៅ។ …

Xem thêm

ទិញគ្រីមព្យាបាលជាំមុខមាន ០៣ ធាតុផ្សំណាដែលល្អបំផុត

ទិញគ្រីមព្យាបាលជាំនៅកន្លែងណា? តើប្រភេទគ្រីមព្យាបាលណាល្អបំផុត តើគួរប្រើគ្រីមព្យាបាលជាំមាន០៣ធាតុផ្សំណា និងវាមានផលប៉ះពាល់ទេ? នេះជាចម្ងល់តែងជួបប្រទះដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលនឹង សម្រាប់ការព្យាបាលជាំមុខ។ អត្ថបទខាងក្រោមរួមបញ្ចូលព័ត៌មានចាំបាច់សម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសគ្រីមព្យាបាលជាំសមស្រប។ ជាពិសេសអត្ថបទនឹងផ្តល់ព័ត៌មានជាមូលដ្ឋានអំពីគ្រីមព្យាបាលជាំមាន3ធាតុផ្សំ ជួយឱ្យអ្នកយល់ច្បាស់លាស់មុនពេលមានប្រើប្រាស់បណ្តាផលិតផលនេះ។ អត្ថប្រយោជន៍ពេលប្រើប្រាប់គ្រីមព្យាបាលជាំ កន្លែងទិញគ្រីមព្យាបាលជាំនៅទីណា? បច្ចុប្បន្ននេះនៅលើទីផ្សារមានប្រភេទគ្រីមព្យាបាលជាំជាច្រើន។ ពីម៉ាកល្បីៗ ដែលមានគុណភាពរហូតដល់ផលិតផលឡេលាយដែលមានស្លាកថាគ្រីមព្យាបាលជាំ ធ្វើឱ្យស្បែកសលឿន។ ដោយសារមានច្រើនផលិតផលពេក ធ្វើអោយពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃនឹងជ្រើសរើសខ្លាំង។ ដើម្បីព្យាបាលស្បែកជាំ ប្រភេទគ្រីមព្យាបាលជាំគឺជម្រើសមួយដែលមិនគួររំលង។ បណ្តាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងគ្រីមធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅលើស្រទាប់ខាងក្រោមរបស់ស្បែក …

Xem thêm

១០ ប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Physical Sunscreen ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Physical Sunscreen សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ គឺជាផលិតផលដែលមិត្តនារីៗស្វែងរកច្រើន ព្រោះពួកគេតែងតែប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្បែកខ្លាញ់។ អាស្រ័យមានលក្ខណៈជួយការពារកាំរស្មី UVA និង UVB ដ៏ល្អ ខុសឆ្ងាយពីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ  Chemical ។ ទោះជា​យ៉ាងណា ​ការស្វែងរកបានផលិតផល​ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ​«​ស័ក្តិសម»​ នឹងស្បែកក៏មិនមែនជាការងាយស្រួលនោះដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​អាច​ជ្រើសរើស​បានផលិតផល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្បែក​របស់​អ្នក …

Xem thêm

ផលិតផលព្យាបាលជាំប្រឆាំងភាពចាស់និងវិធីព្យាបាលជាំនៅវ័យ 40 ឆ្នាំ

គ្រីមព្យាបាលស្នាមជាំបានជួយស្ត្រីក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំទទួលបានស្បែកដែលពួកគេចង់បាន។ បន្ទាប់ពីវ័យកណ្តាលគឺជាវ័យដែលងាយនឹងឈានទៅរកភាពចាស់ លេចឡើងស្នាមជាំខ្មៅនិងសញ្ញានៃភាពចាស់។ កំណើតនៃគ្រីមព្យាបាលស្នាមជាំ បានជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភសម្រាប់ស្ត្រីៗ។ អត្ថបទខាងក្រោមនឹងសិក្សាជ្រៅបន្ថែមអំពីមូលហេតុនៃការកើតស្នាមជាំនិងតើមានវិធីណាខ្លះដើម្បីព្យាបាលស្នាមជាំនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ? មូលហេតុបង្កើតស្នាមជាំចំពោះស្ត្រីក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ័រម៉ូនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងតុល្យភាពនៃសុខភាពនិងរាងកាយរបស់មនុស្ស។​ បញ្ហាអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ ជាពិសេស hormone Estrogen …

Xem thêm